10 Tage

Und schon wieder habe ich fast 2 Wochen lang nichts geschrieben. Echt schlimm mit mir. Aber was soll ich auch schreiben? Ich laufe, ich esse wenig - kein Wunder bei der Hitze, und arbeite. Irgendwie hat sich mein Tag eingependelt mit Morgens laufen - Haushalt - Abends laufen. Und das soll es gewesen sein? Ich … 10 Tage weiterlesen

Verschoben

Jetzt sind schon wieder so viele Tage vergangen in denen ich nicht gebloggt habe. Irgendwie komme ich überhaupt nicht mehr dazu. Was soll ich auch schreiben? Ich habe wieder angefangen zu essen, zum Glück keine Freßattacken, aber es ist halt ein Riegel Schokolade, oder mal ein Eis bei der Hitze. Ich zähle das nicht. Und … Verschoben weiterlesen

Keine Zeit

Es ist der Wahnsinn wie die Zeit vergeht. Manchmal bleibt sie ja stehen. Besonders, wenn man was macht, was keinen Spaß macht. Allerdings habe ich derzeit eher ein anderes Problem: ich habe einfach keine Zeit. Mein Tag hat nicht genug Stunden. Mit den ganzen Sporteinheiten, lebe ich irgendwie nur noch für diese dumme Uhr! Das … Keine Zeit weiterlesen

Instagram

Seit geraumer Zeit folge ich Cornelia Fiechtl auf Instagram. Sie ist Ernährungspsychologin und doziert über Achtsam essen. Was an sich schon ein sehr spannendes Thema ist. "Die Philosophie des achtsamen Essens plädiert für eine Ernährung ohne Plan mit Bauchgefühl und Herz. Das bedeutet, raus aus einer kopfgesteuerten Ernährung hin zum Essen mit Körper, Herz und … Instagram weiterlesen